Eus van Someren
Eus van Someren (1960) est un expert dans le domaine du sommeil. Il dirige le département du sommeil et de la cognition à l'Institut néerlandais des neurosciences et est professeur de neurophysiologie à l’Université Libre d'Amsterdam. Il a contribué à la rédaction de plus de 200 articles dans des revues scientifiques.
À propos du registre néerlandais du sommeil
Un mauvais sommeil et la fatigue pendant la journée sont fréquents. Un mauvais sommeil peut être causé par des circonstances telles que le stress, le fait de s'occuper de jeunes enfants, le bruit. Cependant, dans de nombreux cas, c'est le sommeil lui-même qui est en cause. Par exemple, les gens peuvent souffrir d'apnée du sommeil, un problème de respiration pendant le sommeil. Ou de narcolepsie, une maladie rare qui empêche de résister au sommeil pendant la journée. Il existe plusieurs troubles du sommeil ayant des causes différentes. Le trouble du sommeil le plus courant, mais le moins bien compris, est l'insomnie. Environ 10 % de la population en souffre. Malheureusement, nous restons souvent les mains vides lorsqu'il s'agit de traitement.
Nous voulons changer cela
Le registre néerlandais du sommeil est une initiative de chercheurs de l'Institut néerlandais des neurosciences (qui fait partie de l'Académie royale néerlandaise des arts et des sciences) et de l'université VU d'Amsterdam. Nous pensons qu'il est grand temps d'unir nos forces pour aider les mauvais dormeurs.
Meilleur traitement
La première étape vers un meilleur traitement du mauvais sommeil est d'apprendre davantage des personnes qui dorment mal et de celles qui dorment bien. Nous ne pouvons y parvenir qu'avec l'aide d'un très grand nombre de personnes. Si ces personnes souhaitent partager des informations sur leur sommeil, leur sensibilité au stress, leur personnalité, leur état de santé, etc., nous pourrons commencer à comprendre quels types de bon ou mauvais sommeils existent. Une personne peut mal dormir parce qu'elle a les pieds froids, une autre parce qu'elle s'inquiète sans cesse. Il convient de noter que les personnes qui dorment toujours bien possèdent en fait le secret d'un bon sommeil sans même s'en rendre compte ! Si nous connaissons mieux toutes les différences individuelles entre les mauvais dormeurs et les bons dormeurs, nous pourrons chercher de meilleures solutions pour le mauvais sommeil.
La participation est simple, mais très utile pour trouver des solutions au mauvais sommeil. Il suffit de remplir un questionnaire ou de passer un test de temps en temps, par exemple une fois par semaine. Vous pouvez le faire à la maison ou n'importe où, derrière votre ordinateur, quand cela vous convient. Vous recevrez vous-même un retour d'information sur les résultats. Toutes les données resteront anonymes et seront stockées et traitées en toute sécurité, sans données personnelles. Nous ne transmettrons en aucun cas votre adresse électronique à d'autres personnes.
Votre aide est très importante. C'est ainsi que vous nous aidez à nous débarrasser des problèmes de sommeil !
